Gestion du stress
2 jours
Tout public
Aucun pré requis
Objectifs:
1. S’inscrire dans une démarche de compréhension des risques psychosociaux liés au stress
2. Développer sa posture et sa pratique professionnelle face aux stress quotidiens
3. Acquérir une vision globale et multifocale du phénomène de stress
4. Comprendre son fonctionnement face au stress
5. Appréhender ce qui mène au stress et les enjeux qui y sont liés en termes de conséquences sur la santé physique et mentale
6. Acquérir et intégrer des outils pratiques pour désamorcer son stress au quotidien
Moyens pédagogiques
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Les professionnels seront sollicités pour analyser, évaluer ce qui pose des difficultés dans leur pratique, prendre du recul et proposer des pistes d’amélioration à partir de situations concrètes.
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Les apports de connaissances seront articulés autour des questions issues de la pratique professionnelle, et d’autre part sur la base des recommandations de bonnes pratiques existantes
Tarifs
Intra structure: sur devis
Formation inter: 440€/pers pour les 2 jours
Programme détaillé sur demande à l'adresse formationikj@gmail.com