Laurence Meynard

Sophrologue

La sophrologie est un ensemble de technique qui permet à chacun d’apprendre à être à l’écoute de soi-même, d’améliorer la connaissance de soi et permet de trouver la sérénité face aux difficultés de la vie.

 

La pratique de la sophrologie aide à gérer le stress, les agressions extérieures, les émotions, les douleurs, les troubles du comportements alimentaires, les troubles du sommeil, à améliorer sa concentration, à préparer un événement, à accompagner la grossesse…

Elle vous accompagne tout au long de votre vie : enfants, adolescents, adulte.

Que ce soit dans un but thérapeutique, préventif ou pédagogique, cette méthode s’adresse à tous ceux qui souhaite retrouver un équilibre dans leur corps, leur mental et être bien dans leur vie.

       

 « Le bonheur c’est quand vos actes sont en accords avec vos paroles » Gandhi

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